橋口礼

長い間触れずにきた感情に向き合うことは、すぐに答えが出るものではないかもしれません。それでもこの過程は、自分への思いやり（セルフコンパッション）を育んでいく大切な一歩です。

日々の中で感じる小さな違和感や心の変化、人には言いづらい想いも、安心できる場所で少しずつ言葉にしていくことで、心はゆっくりとほどけていきます。これまで言葉にできなかった想いや、心の中にとどめてきたことも、ありのままの自分として受けとめていく時間をご一緒できればと思っています。

一人ひとりの背景や大切にしている価値観を尊重しながら、その方に合った心理療法を組み合わせ、無理のないペースでサポートを行っています。安心できる関係性の中で、自己理解を深めていく過程を大切にしています。