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こころの相談
大きな病気や人生の困難に直面したとき、心の中に渦巻く不安・恐れ・怒り・悲しみは、誰かに話すだけでも少し軽くなることがあります。臨床心理士によるセッションでは、毎週または隔週で定期的にお会いし、「今、ここにある気持ち」をじっくりと言葉にしていきます。カウンセリングの場は、日常の人間関係とは切り離された安全な空間。秘密は守られ、評価されることもありません。ストレスマネジメントや認知行動療法など、科学的に裏付けられたアプローチを通じて、こころの回復と全体的な健康(ホリスティックウェルネス)を一緒に目指します。
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